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EN Encontrar soluciones
Un enfoque colaborativo para un cambio duradero
La Terapia Centrada en Soluciones (TCS) es un enfoque breve y orientado a objetivos que se centra en identificar y potenciar las fortalezas y recursos existentes. A diferencia de las terapias tradicionales que profundizan en experiencias pasadas, la TCS se centra en el presente y el futuro, centrándose en lo que los pacientes desean lograr en lugar de centrarse en los problemas. Este enfoque reconoce que las personas poseen una capacidad innata para el cambio y las empodera para identificar y utilizar sus propias fortalezas para crear soluciones positivas.
combinación ganadora
Los principios clave de SFT incluyen:
- Centrarse en las soluciones: SFT cambia el enfoque de los problemas a las soluciones, alentando a los clientes a identificar y utilizar sus fortalezas y recursos existentes.
- Enfoque orientado a objetivos: Las sesiones de terapia se estructuran en torno a objetivos claramente definidos y alcanzables establecidos por el cliente.
- Asociación colaborativa: El terapeuta actúa como guía y colaborador, trabajando junto al cliente para identificar soluciones y desarrollar planes de acción.
- Énfasis en las fortalezas y excepciones: SFT destaca ejemplos en los que los clientes han enfrentado desafíos con éxito o han experimentado cambios positivos en el pasado.