Hazle estas preguntas a tu niño interior y espera las respuestas sin forzar nada:

👂”¿Qué necesitas que sepa?”

• Escucha sin intentar arreglarlo.
• Puede venir en forma de palabras, imágenes o sensaciones.
• Valida todo lo que ella comparte contigo.

😨”¿De qué tienes miedo?”

• Permítele expresar sus miedos.
• No minimices sus miedos.
• Agradecerle su honestidad

❤️”¿Qué necesitas de mí ahora mismo?”

• Ella podría pedir cosas simples o complejas.
• Comprométete sólo con lo que puedas cumplir.
• Quizás necesite tiempo para responder.

🤗”¿Cómo puedo cuidarte mejor?”

• Escuche sus peticiones específicas.
• Pregunte por los detalles si no entiende.
• Toma nota mental de sus necesidades.

IMPORTANTE: Durante este diálogo:

• NO juzgues lo que ella dice.
• NO intentes convencerla de nada.
• NO le des consejos.
• SOLO escucha con infinito amor.

Es hora de cuidar tu lado más vulnerable. Descarga los recursos y emprende tu proceso de sanación, creando una vida llena de mayor comprensión y amor propio.