aprender a desaprender

Learning to unlearn is to stop doing the same thing in the same way. It means finding or discovering that other paths can lead us to the same destination, leaving behind the limitations we commonly have, and embracing those we haven’t experienced. Do you find it difficult to let go of old beliefs? Are there […]

Mindfulness y Bioneuroemoción

Cada vez más personas se dan cuenta de que para mejorar su bienestar emocional necesitan desarrollarse internamente y aprender a ampliar su conciencia de lo que les sucede. Al mismo tiempo, cada vez más investigaciones respaldan la idea de que las personas que participan en este tipo de prácticas pueden reducir su […]

Incapacidad laboral por depresión

Antes de hablar de incapacidad laboral por depresión, es necesario explicar qué llamamos incapacidad laboral. La incapacidad laboral es definida y evaluada por el Instituto Nacional de Seguridad Social. La depresión puede imposibilitar que un empleado realice su trabajo, por lo que puede ser causa de discapacidad siempre que la situación sea […]

El fracaso no existe y el éxito lo construimos nosotros

La situación que llamamos fracaso es una excelente oportunidad para aprender sobre nosotros mismos. Por supuesto, se requiere una buena dosis de humildad para reconocer lo que no estamos haciendo bien. El discurso exitoso sobre el fracaso nos dice que primero debemos fracasar para lograr nuestras metas y alcanzar el éxito que deseamos. De […]