Blog
Un espacio donde tus emociones encuentran claridad


7 consejos para controlar la ansiedad
La ansiedad sigue siendo uno de los problemas más recurrentes entre la población. Este sentimiento de angustia, aprensión, preocupación o miedo ante ciertos eventos o


aprender a desaprender
Aprender a desaprender es dejar de hacer lo mismo de la misma manera. Significa encontrar o descubrir que otros caminos pueden llevarnos.


Mindfulness y Bioneuroemoción
Cada vez más personas se dan cuenta de que para mejorar su bienestar emocional necesitan desarrollarse internamente y aprender a expandir sus capacidades.


Incapacidad laboral por depresión
Antes de hablar de incapacidad laboral por depresión, es necesario explicar qué llamamos incapacidad laboral. La incapacidad laboral es definida y evaluada por el


El fracaso no existe y el éxito lo construimos nosotros
La situación que llamamos fracaso es una excelente oportunidad para aprender sobre nosotros mismos. Por supuesto, se requiere una buena dosis de humildad para reconocer lo que...